Através da psicoterapia, ofereço um espaço de escuta e compreensão para olhar para o que você vive.
Acredito que a psicoterapia não se resume a aliviar sintomas, mas se trata também de te ajudar a se aproximar de uma vida mais coerente com aquilo que é importante e significativo para você.
Psicoterapia para se compreender melhor, atravessar dificuldades e construir uma vida significativa!
Atendimento online e presencial em Foz do Iguaçu
Prazer, sou a Natália Alencar!
Psicóloga clínica, com atuação fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), na prática baseada em evidências e em contribuições das abordagens contextuais.
Acredito que cada pessoa possui uma história, um contexto e uma forma singular de vivenciar aquilo que sente.
Por isso, meu trabalho busca oferecer uma escuta ética, acolhedora e individualizada, considerando não apenas os sintomas, mas também os diferentes aspectos que influenciam a forma como cada pessoa pensa, sente e se relaciona com a própria vida.
A psicoterapia pode ser um espaço para compreender melhor o que acontece com você, desenvolver novas formas de lidar com pensamentos, emoções e situações difíceis e construir, de forma gradual, caminhos mais coerentes com aquilo que é importante para você.
"Aceitação não significa gostar ou aprovar, mas reconhecer a realidade como ela é para que possamos agir sobre ela."
— Albert Ellis
Psicoterapia
Um espaço para compreender o que você vive e construir novas possibilidades.
Nem sempre o sofrimento aparece de forma clara. Às vezes, ele se manifesta como ansiedade, pensamentos que não desaceleram, sobrecarga, dificuldades nos relacionamentos ou a sensação de estar vivendo no automático.
Na psicoterapia, você pode compreender melhor o que está acontecendo, desenvolver novas formas de lidar com as dificuldades e construir uma vida mais significativa e coerente com aquilo que é importante para você.
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E-mail: natialencar19@gmail.com
Localização: Foz do Iguaçu, PR
